Часть опрошенных пожаловалась на хроническую усталость в течение всего года.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Осенью и зимой кировчане чаще чувствуют себя усталыми. Об этом сообщают эксперты портала SuperJob. Специалисты провели исследование среди экономически активного населения.
Так, 24% опрошенных назвали осень временем года, когда они чаще чувствуют переутомление. Зима - на втором месте: на нее пожаловались 19%. Каждый двадцатый кировчанин утверждает, что наибольшую усталость наваливается весной. Только 3 из 100 опрошенных назвали таким «утомительным» сезоном лето.
13% сообщили о хронической усталости в течение всего года. В то же время 15% похвастались тем, что чувствуют себя бодро в любой сезон.
Добавим также, что осенняя хандра чаще наваливается на женщин, чем на мужчин. Они же больше рассказывают о хронической усталости.
В топ-3 симптомов осенней усталости вошли упадок сил (у 50%), плохое настроение (41%), апатия и нарушения сна (по 37%). Бороться с ними помогают сон (52% опрошенных), прогулки на свежем воздухе (46%) и прием витаминов (29%).