
Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП
С наступлением зимы тысячи людей по всей России, в том числе и в Кировской области, следуют древней традиции - купанию в ледяной воде в праздник Крещения Господня (19 января). Для многих это не просто экстремальное закаливание, а глубокий духовный обряд.
Комсомолка» рассказывает о сути этой традиции, о том, как правильно подготовиться к ней, и где в Кировской области в 2026 году будут оборудованы специальные купели.
СУТЬ И СМЫСЛ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЙ
Традиция омовения в холодной воде напрямую связана с праздником Крещения Господня, когда Иисус Христос принял крещение в реке Иордан. Смысл обряда для верующих заключается в символическом повторении этого действия, стремлении к духовному и телесному очищению.
Воду в местах купаний освящает священник, читая специальные молитвы. Само погружение, как правило, троекратное, сопровождается словами: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».
Важно понимать, что с точки зрения Церкви, купание в проруби не является обязательным обрядом. Гораздо важнее в этот день посетить праздничную службу, исповедоваться, причаститься и набрать святой воды, которая, по верованиям, обладает особой силой весь год. Купание же – дело добровольное.

Фото: Тимур ХАНОВ.. Перейти в Фотобанк КП
Ошибочно воспринимать этот обряд лишь как способ «смыть грехи» или исключительно как закаливание. Его истинная ценность — в духовной составляющей, внутреннем настрое и молитве.
ПОДГОТОВКА К ОМОВЕНИЮ
Решившись на крещенское купание, необходимо подойти к нему с максимальной ответственностью. Подготовка должна быть комплексной.
Консультация с врачом (обязательно!).
Купание в ледяной воде - мощнейший стресс для организма. Категорически не рекомендуется участвовать в обряде без консультации с врачом при наличии следующих проблем:
• Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт).
• Бронхолегочные заболевания (астма, бронхит).
• Воспалительные заболевания почек, мочеполовой системы.
• Эпилепсия, невриты, тиреотоксикоз.
• Также купание не рекомендовано детям до 6-7 лет, беременным женщинам и пожилым людям с ослабленным здоровьем.
• Перед самым купанием сделайте легкую разминку (приседания, махи руками), чтобы разогреться, но не вспотеть.
Экипировка:
o Удобные резиновые тапочки или шлепанцы, которые не скользят и легко снимаются.
o Большое махровое полотенце и коврик, чтобы встать на него ногами.
o Теплый халат или спортивный костюм, сухое нижнее белье, шерстяные носки, шапка.
o Термос с горячим чаем, компотом или морсом для согревания после купания.
o Пакет для мокрых вещей.
ПРАВИЛЬНОЕ КУПАНИЕ
1. Подойдите к купели в уже подготовленной одежде, которую легко снять.
2. Раздевайтесь непосредственно перед заходом в воду. Не стойте долго на морозе.
3. Заходите в воду плавно, желательно держась за поручни. Не ныряйте с разбега головой вперед - это может вызвать шок и спазм сосудов.
4. Окунитесь по шею или с головой три раза, перекрестившись и произнеся молитву.
5. Время в воде: Для неподготовленного человека оптимально 10-20 секунд. В целом стоит находиться в проруби дольше 1-2 минут.
6. Выходите из воды спокойно, держась за поручни.
7. Сразу же разотритесь сухим полотенцем, быстро наденьте сухую одежду и обувь.
8. Выпейте горячий напиток из термоса. Важно! Употреблять алкоголь до или после купания категорически запрещено. Он создает ложное ощущение тепла, повышает нагрузку на сердце и увеличивает риск переохлаждения.
КУПЕЛИ В КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Киров
- Трифонов мужской монастырь (улица Горбачева, 4).
Кирово-Чепецкий район
- Пасеговский пруд в селе Пасегово;
- Кирово-Чепецк, река Вятка, спуск к реке в районе улицы Колхозной, 55;
- пруд в деревне Васькино.
Оричевский район
- река Быстрица в селе Быстрица;
- стационарная купель в селе Истобенск;
- Богоявленская купель на реке Талица в селе Спас-Талица.
Орловский район:
- река Вятка в Орлове.
Юрьянский район
- Медянский пруд в селе Медяны;
- пруд в деревне Верховино;
- река Великая в селе Великорецкое.
Слободской район
- река Вятка в районе спасательной станции в Слободском;
- река Вятка в селе Никульчино;
- река Зониха в поселке Зониха.
НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ
Помимо купаний, с праздником связано множество других традиций:
• Святая вода - главный символ праздника. Ее набирают в храмах, хранят весь год и употребляют натощак с молитвой. Существует примета, что не только вода, но и снег в этот день обладает целительной силой: им можно растереть руки и лицо, чтобы обрести здоровье и привлекательность.
• В этот день, несмотря на суровый мороз, распахивали двери и окна: чтобы все плохое из дома ушло, а все хорошее пришло.
• Считалось, что сильный крещенский мороз предвещает жаркое лето, а звездная ночь - урожайный год и обилие грибов осенью. А вот оттепель же на Крещение считалась недобрым знаком.
Помните, что главное в празднике Крещения - не экстремальное купание, а внутреннее состояние, вера и стремление к добру. Будьте осознанны, соблюдайте правила безопасности, и пусть этот день принесет вам душевный свет и благополучие.