Десятки острых случаев: как погода влияет на кировских сердечников

В жару следует избегать нагрузок и алкоголя. Иначе есть риск оказаться в больнице. Фото: минздрав Кировской области

Жара, резкие перепады давления - сейчас хватает испытаний для человеческого организма. Особенно если человек страдает от сердечно-сосудистого заболевания.

Подробности - в материале КП-Киров.

ЛЕТАЛЬНЫХ ИСХОДОВ УДАЛОСЬ ИЗБЕЖАТЬ

Перепады температур, устойчивая жаркая погода, перемены атмосферного давления - все это резко увеличивает риск развития острых состояний. Речь идет прежде всего об инсультах и инфарктах.

Так, всего за четыре жарких дня (конец мая - начало июня) в региональный сосудистый центр, работающий при Кировской областной клинической больнице, доставили 80 пациентов с острыми сердечными и сосудистыми патологиями.

К примеру, более чем у 50 пациентов диагностировали острый коронарный синдром. Это состояние, при котором одна из сердечных артерий сильно сужается или вовсе закупоривается, из-за чего страдает кровоток.

Многим обратившимся за помощью поставили диагноз «острый инфаркт миокарда». Другие столкнулись с ишемическими инсультами из-за значительных нарушений кровообращения мозга.

- Всем пациентам мы оказали экстренную помощь, - говорят в региональном сосудистом центре. - Летальных исходов в итоге удалось избежать.

26 людям стентировали коронарные артерии. Более чем в половине случаев потребовалась и ангиопластика - расширение участков сердечных сосудов.

Что примечательно, многие такие пациенты - пожилые граждане. И скорая помощь везла их прямо с дачных участков.

КАК ЗАЩИТИТЬ ОРГАНИЗМ В ЖАРУ И ПЕКЛО

Советы по защите от сильной жары понятны и просты:

- берегите себя в пики солнечной активности, с 11 до 16 часов. Не работайте в огороде до потери пульса! Откажитесь от значительных нагрузок в эти периоды;

- выбирайте легкую светлую одежду из натуральных тканей. Солнцезащитные очки и головной убор будут вовсе не лишними атрибутами;

- откажитесь от жирной пищи, сладких и энергетических напитков, кофе. Это тоже снизит нагрузку на организм и уменьшит риски обезвоживания;

- алкоголь лучше не употреблять. Он всегда увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;

- пейте не менее полутора литров воды в день. Хорошей альтернативой станет чай без сахара;

- если не можете отказаться от нагрузок или физических упражнений - перенесите их на вечер, когда солнце будет уже не таким палящим.

Соблюдение этих базовых рекомендаций поможет вам легче перенести пиковую жару и не допустить риска развития острых сердечных состояний.