
Фото: Анастасия Николаенко. Перейти в Фотобанк КП
Любая работа тяжела для организма по-своему. Целый рабочий день в офисном кресле чреват усталостью, болями в шее и спине. Что уж говорить о каком-то тяжелом физическом труде.
Поэтому к каждому человеку в голову рано или поздно заползает мысль: «Вот бы сейчас на массаж!». Но всем ли это так нужно в действительности?
А, между прочим, сфера массажа в Кировской области активно развивается. Местные предприниматели открывают салоны, закупают косметологическую продукцию (масла, крема и т.д.), ищут подходящие помещения. В общем, делают все, чтобы их работа шла «в плюс» и им, и клиентам.
При этом услуги массажа – достаточно широкая сфера. Салоны и кабинеты есть в каждом районе. То есть у людей есть широкий выбор специалистов, каждый может найти «своего мастера», и при этом ходить на процедуру недалеко от дома или работы.
Корреспондент «КП-Киров» пообщался с мастером массажа Снежаной Платуновой, которая развенчала несколько мифов о своей профессии и рассказала, кому массаж принесет пользу, а кому может и навредить.

Фото: Анастасия Николаенко. Перейти в Фотобанк КП
«К КАЖДОМУ СВОЙ ПОДХОД»
- Снежана, для начала расскажите, как вы пришли в эту профессию? Выбор был спонтанным или обдуманным?
- Заниматься массажем я решила очень давно. Можно даже сказать, как бы это странно ни звучало, с детства. Когда я была маленькой, по телевизору (уже не помню на каком канале) шла программа о том, как правильно делать массаж. И зачастую я мультикам предпочитала это шоу. Подопытным кроликом была мама - на ее спине я своими маленькими ручками пыталась повторять движения с экрана.
Потом был медицинский колледж. Направлений, в которых после учебы можно было двигаться, не счесть. Я долго металась, но в конце концов остановила свой выбор именно на массаже.
Сейчас с уверенностью могу сказать, что это мое призвание. Я каждый день с удовольствием хожу на работу. Мне нравится общаться с людьми, помогать им почувствовать себя лучше. Замечательней дела и не придумаешь!
- Согласитесь, предпринимательство – сфера не для всех…
- Безусловно. Многие предпочитают большой коллектив и работу «на дядю». В этом, конечно, есть свои плюсы. Так сказать, минимум ответственности – минимум последствий.
Я тоже так работала. Но в какой-то момент поняла, что это не для меня. Сейчас я пришла к такому режиму, когда я сама регулирую свое время, свой труд и свой заработок. И это определенно плюс, который вряд ли чем-то можно перебить.
Сейчас мое дело не ограничивает меня, а наоборот дает свободу, ощущение независимости. Я ставлю перед собой цель и планомерно к ней иду. И такое «свободное плавание» я ни на что не променяю.

Фото: Анастасия Николаенко. Перейти в Фотобанк КП
- Видов массажа существует множество. Какими техниками владеете вы?
- Наверное, мастера, который мог бы сделать абсолютно любой массаж, просто не существует. Есть много восточных практик, лечебных направлений, разнообразных техник.
Лично я чаще всего прибегаю к классическому массажу, хиромассажу (комбинации классических и восточных техник - Ред.), тайским приемам, силовому массажу, антицеллюлитному и интегративному MIX-массажу.
Не могу сказать, что какая-то из практик мне нравится больше других. Каждый клиент индивидуален. И к каждому нужно уметь найти подход.
«ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ»
- А вообще массаж - это просто приятное времяпрепровождение? Или все же лечебная процедура?
- Вы знаете, и то, и другое. Вообще массаж - уникальное изобретение человечества. Им можно, так сказать, разом убить двух зайцев: и удовольствие получить, и пользу своему телу принести.
Если говорить про приятные ощущения, то массаж воздействует на нервную систему. Человек во время сеанса может расслабиться и погрузиться в себя, а после процедуры почувствовать себя отдохнувшим.
Что до лечебных свойств, то массаж воздействует на нервную систему, заставляя кровь циркулировать быстрее. Мышцы расслабляются, что может предотвратить сдавливание нервов. А «проработка» мышц шеи может снизить риск головных болей.
В общем, вывод такой: массаж - идеальное сочетание приятного с полезным.
- Сколько может длиться сеанс массажа и от чего это зависит?
- Длительность сеанса зависит от запроса человека. И, конечно же, от вида массажа и проблемы, которую нужно исправлять.
Если человек хочет просто получить удовольствие, то можно «мять» хоть три часа. Как говорится, любой каприз за ваши деньги.
В случае, если клиент приходит с какими-то болями и недомоганиями, то тут уже все зависит от самой проблемы.
При этом важно помнить, что за один сеанс зачастую полностью исправить ситуацию нельзя. Массаж в лечебных целях должен быть регулярным. Я бы рекомендовала хотя бы раз в неделю.

Фото: Анастасия Николаенко. Перейти в Фотобанк КП
- С какими проблемами к вам чаще всего обращаются?
- Спектр клиентов самый разнообразный. Есть люди, которые просто ходят ради удовольствия. Боль стерпеть они не могут, поэтому я их целый сеанс просто «глажу».
Но чаще всего люди приходят с болями в пояснице, тяжестью в шейно-воротниковой зоне, онемением конечностей. Бывает, что обращаются с «заклиниванием» шеи. Даже с грыжами.
Тут важно понять, можно ли вообще помочь человеку. Или от сеанса массажа будет только хуже.
- То есть массаж положен не всем? Есть какие-то противопоказания?
- Разумеется!
Список достаточно обширный, поэтому назову основные: острые воспалительные заболевания, послеоперационный период, гнойные процессы любой локализации, печеночная, почечная либо сердечная недостаточность, доброкачественные и злокачественные опухоли. Кроме того, туберкулез, ВИЧ, мочекаменная и желчнокаменная болезнь.
Также я не рекомендую посещать процедуру после вирусных заболеваний. От массажа, если организм ослаб после болезни, у человека может подняться температура. Тогда о каких-либо лечебных свойствах массажа и говорить не стоит.
- А есть какие-то болезни, от которых массаж может служить профилактикой?
- Однозначно да!
Массаж способствует улучшенной работе иммунной системы, что снижает риск появления воспалительных заболеваний. Он также полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Регулярные процедуры способствуют улучшению работы сердца, снижению артериального давления и уменьшению риска развития сосудистых заболеваний. За счет того, что во время массажа мышцы расслабляются, снижается риск невралгии, мигрени.
Этот список можно продолжать еще долго.
«САМ СЕБЕ МАССАЖИСТ»
- Может ли человек сам себе сделать массаж?
- В какой-то степени да. Есть множество видеоуроков, показывающих, как можно самостоятельно размять себе мышцы. Да и техника не стоит на месте: подручных средств и различных устройств, которые могут помочь в самомассаже, есть немало.
Но в любом случае никакие процедуры на себе не смогут повторить работу реального специалиста. Банально, есть зоны, до которых человек не сможет достать и качественно их проработать.
- Сейчас в торговых центрах нередко можно увидеть массажные кресла. Такие аппараты могут заменить настоящий массаж?
- Нет. Однозначно нет!
Тело каждого человека уникально, и специалист в любом случае подходит к клиенту индивидуально: изучает запрос, прорабатывает проблемные зоны, дает ценные советы.
А массажные кресла настроены на среднестатистический организм. Получить удовольствие от него, может, и получится, но лечебной пользы такие устройства точно не принесут.
Никакая техника никогда не заменит работу рук человека!
- И напоследок. Есть ли какие-то мифы о массаже?
- Конечно. Как и в любой профессии. Развею лишь несколько.
Массаж - это не больно! От него не получится похудеть! Грудь после массажа не растет!
Хрупкая девушка в действительности промнет вас не хуже накачанного мужчины.
Одним нажатием можно снять далеко не любую боль.